Factors del rendiment en pilota valenciana: aplicacions pràctiques. Primera part

Els estudis científics en pilota valenciana ja estan ací per millorar el procés de preparació física dels nostres jugadors podent ja començar a escollir els medis i metodologies d'entrenament més adients segons les característiques de l'esport.

Així, establirem en este article quins elements són els que hem d'entrenar i quins elements limiten el nostre rendiment. En posteriors articles donarem unes propostes senzilles a partir dels coneixements científics publicats.

Leer más:Factors del rendiment en pilota valenciana: aplicacions pràctiques. Primera part

Comparte este artículo en las redes sociales

Vull progressar com a pilotari, com ho faig?

Molts dels que hem jugat a pilota s'hem trobat en esta situació: ja hem aprés les técniques bàsiques de la pilota valenciana i hem passat de fer partides d'entrenament a competir en alguna de les competicions oficials o locals que s'oferixen arreu el País Valencià. Si competim, voldrem guanyar, i per això, a banda de l'entrenament técnic i tàctic sols es pot aconseguir d'una manera...mitjançant una bona preparació física.

Leer más:Vull progressar com a pilotari, com ho faig?

Comparte este artículo en las redes sociales